今の気持ちから読む 不安な気持ちに寄り添った日々
子どもの不安や落ち込みに出会った日々と、そのとき選んだ声かけをまとめました。正解を教えるのではなく、気持ちに寄り添った記録です。
今の気持ちから読む 
今の気持ちから読む 親の気持ちが、少しラクになった考え方
子育てで比べすぎていた私が、気持ちがラクになった考え方をまとめました。正解を探すより、立ち止まるための視点集です。
今日の"できた"のきろく お茶碗のご飯粒をそっと集めた朝。小さな所作に気づいた“できた”の瞬間
朝ごはんの時間、わが子がお茶碗に残ったご飯粒を丁寧に集めて食べていた姿に気づきました。毎日の中で見逃しがちな“できた”を見つけて伝えることで、子どもの自己肯定感は少しずつ育っていきます。小さな所作から感じた成長の記録です。
親子の楽しみ・おでかけ・体験 朝5時半の朝散歩がくれた、親子の素直な時間。早起きがつくる“のんびり会話”と小さなできた
忙しさで親子時間が取りづらい中、思い切って始めた朝散歩。朝日の中で自然と心がほどけ、学校のことや将来のことまで話してくれるように。週3日の朝活から生まれた“素直になれる瞬間”をまとめました。
子どもの心の育ち・気持ちとの向き合い方 子どものバウンダリーって何？｜断れない子が自分を守るための考え方
断れない子どもが友だちの悩みを抱えすぎてしまう背景にある「バウンダリー（心の境界線）」とは？やさしさを守りながら自分を大切にする考え方を、親子の体験を交えて解説します。
子どもの心の育ち・気持ちとの向き合い方 断れない子どもへの声かけ実例｜無理をさせない親の関わり方
断れない・やさしすぎる子どもに、親はどんな声をかければいい？つい言ってしまいがちなNG声かけと、子どもの心を守るOKな言葉を実例で紹介。年齢別のポイントもまとめています。
子どもの心の育ち・気持ちとの向き合い方 断れない子どもが友だちの悩みを抱えすぎてしまうとき
断れない子どもが、友だちの悩みを自分のことのように抱えてしまうケースがあります。やさしすぎる子が無理をしていないか、親が気づきたいサインと寄り添いの声かけ、境界線の考え方を実体験からまとめました。
子どもの心の育ち・気持ちとの向き合い方 断れない子どもへの声かけと関わり方｜やさしすぎる子を守るヒントまとめ
断れない・やさしすぎる子どもが抱えやすいしんどさと、親ができる声かけや関わり方をまとめました。友だち関係で疲れているサイン、気持ちを守る考え方、「同意」「バウンダリー」の視点もやさしく解説しています。
バウンダリー 子どもを守る言葉「同意」って何？｜YES・NOを自分で決めていいと教えてくれた一冊
友だちの相談を断れず、気持ちを抱え込んでいたわが子。親子で読んだ一冊から、「YES・NOを自分で決めていい」「同意」「バウンダリー」という考え方を学びました。やさしい子ほど無理をしてしまうご家庭へ。
前向きに育つ声かけのヒント 「まかせて！」が聞けた日。布団敷きが“成長の瞬間”に変わった話
布団敷きをお願いしたら、子どもが頼もしく行動！小さな家事を任せることで育つ自信と、成長につながる声かけのポイントを分かりやすくまとめました。